Las pesadillas son sueños horribles que tenemos, que generalmente nos dan en el momento menos esperado. lo peor es que después que te despiertas de una pesadilla, estas con tanto sueño que te vuelves a dormir, y tu pesadilla continua... es horrible verdad.
algunas personas dicen que lo que se debe hacer para no tener pesadilla es poner una tijera debajo de la almohada, pero no estoy segura de eso, es peligroso... quien sabe.. tal ves eres sonámbulo!!!
Hay diferentes tipos de pesadillas, pero todas hacen que te levantes con un susto impresionante... aunque luego de un tiempo al contarlas, te parezcan cómicas o tontas.
no te a pasado que en tu sueños quieres correr y no puedes, o que quieres pedir ayuda y las palabras no salen... pues creo que son las mas comunes, a mi me ha pasado muchas veces.
la verdad no tendría un método para poder dominar las pesadillas, lo único que se me ocurre es la relajación y esperar que simplemente pase. al fin y al cabo, solo es un sueño.
